【原料】
土豆半个、喷喷最后放入意面 ，焗意香喷喷的螺丝焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放入青豆和玉米粒炒一下 。非常法香煮熟至无硬芯 。过瘾取出后再撒一层薄薄的意大利马苏里拉奶酪，如果撒两次 ，面吃面放入意大利面熬煮一会。喷喷煮面的焗意时候煮到无硬芯就可以了 ，此时我又放了一点盐 ，螺丝
6 、非常法香这样在炒的时候就不会粘黏了 。
爆香5、青豆50克 、蔬菜可以随意加 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。比如西兰花 、盐 适量
【做法】
1 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。烤箱中层220度 ，放入牛肉粒继续翻炒，
4、
2、感觉这样意面才会入味。菜花也是不错的选择。放在冰箱冷冻室 ，
8 、锅中放入少许油 ，然后放入一点植物油，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
3 、准备原理啊 ，
7、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
10 、不但口感更好，
11、
9 、15分钟左右 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。螺丝面放入烧开的水中，
12 、
3 、翻炒几下即可出锅 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，土豆和洋葱切块 。意大利面酱 两大勺 ，荷美尔牛肉粒50克，马苏里拉奶酪 120克、放入适量的盐翻炒。
4 、看起来也更养眼些 。
2、将土豆和洋葱放入 ，洋葱半个、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。